刮痧养生的注意事项

  • 来源:不详
  • 时间:2024/12/1 11:49:22

刮痧的补泻:

“补法”:刮拭力量小,顺着经脉运行方向,出痧痕较少,适用于年老、体弱、久病、重病或体形瘦弱之虚证患者;“泻法”:刮拭力量大,逆经脉运行方向,出痧痕较多,适用于新病、急病、形体壮实的患者。

刮痧要注意:

避风,注意保暖,以防刮痧时皮肤局部汗孔开泄,风邪侵入,加重病情;出痧后饮一杯热水(淡糖盐水最佳),并休息15~20分钟;出痧后3~4小时一定不要洗浴;不要刻意追求出痧。血瘀、实证、热证出痧较多,虚证、寒证不易出痧;再次刮痧时间需间隔3~6天,以皮肤上的痧退为标准。刮痧部位的形斑未退前,不宜在原处再次进行刮拭出痧;

刮痧的禁忌:

危重病症,如急性传染病、高血压、中风、出血倾向;皮肤有疖肿、破溃、疮痈、斑疹、皮下不明原因包块、急性扭伤、创伤或骨折部位、浮肿部位、严重过敏者;孕妇的腹部、腰骶部,妇女经期下腹部、面部。

揪痧:

感冒以后,咽喉不适,咽喉部位揪痧,可缓解咽喉痛;印堂穴位置揪痧可缓解头痛。图片来源于网络,侵权删


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